M Mehdiمن شنیدم تا قبل از اینکه اسخونهات سفت بشه، فکر کنم 22 سالگی اینا، بدنسازی رو رشد قدت تاثیر میزاره. درضمن فکر کنم هنوز ثابت نشده والیبال یا بسکتبال رو رشد قد تاثیر بزارن. حالا بیشتر تحقیق کن و با یه متخصص ورزشی مشورت کن شاید من اشتباه بگم. شایدم یه حرکاتی باشه که به قد آسیبی نرسونه و بتونی انجام بدی.
