Sergio Ramos4هر چی کتاب برای اعتمادبنفس خوندم هیچ کدومشون با هیچ جمله نمی تونستند بهم اعتماد بنفس بدن فقط یکیشون که واقعا روم تاثیر گذار بود و کلا یجور دیگم کرد اون جمله این بود مدام مثل نفس کشیدن یه کلمه که احساس میکنی قدرت بهت میده تکرا کن مثلا(غرور)
