Taylor Hill ✅اینجا رو لاگ اوت کن و فقط شبا بیا مثلا. اونم بعد یه مدت دل بکن و نیا دیگه. کلا کم‌کم نت و گوشی رو بزار کنار.
درسا رو هم نشنین ۲-۳ ساعت یه درسی بخونی. ۴۰-۶۰ دقیقه یه درسی رو بخون بعدش ۲۰ دقیقه استراحت و دوباره ۴۰-۶۰ دقیقه یه درس دیگه.
عمومی و اختصاصی هم نوبتی بخون.
کم کم میتونی از وقتای استراحتت کم کنی و بزاری رو درس خوندنا.
