مطلب ارسالی کاربران
سوال
وقت همگی بخیر و نیکی. رفقا ببخشید برای یکی که میخواد قد و تقریبا تقریبا اندام و عضله هاش کمی درست بشه ( چون خیلی لاغره) کدوم یک از ورزش های ژیمناستیک و بسکتبال رو پیشنهاد میدید؟ یعنی بره به یکی از این دو ورزش و تقریبا کمی بدنش جفت و جوربشه. یا اگه ورزش دیگه ای در ذهن شما بود ازش استقبال میکنم و خوشحال میشم بگید. مرسی از همه
