ميليا چيست؟
ميليا كيستهاى كوچک سفيد یا سفید مایل به زرد هست و معمولاً روى بينى، گونه و اطراف چشم ظاهر میشن، که به اشتباه فکر می کنیم که جوش هستن در صورتى كه ميليا اصلاً جوش نيست. ميليا معمولاً خارش و درد نداره و بافت سختش مانع از خارج شدنش با فشار میشه.
احتمال تشكيل ميليا در هر سنى وجود داره اما معمولاً در نوزادان بيشتره و هر جنس پوستى رو ميتونه درگير كنه.
چرا پوستمون میلیا می زنه؟
كاهش قدرت پوست در حذف سلول هاى مرده و اضافى باعث تراکم کراتین زیر پوست میشه و این کراتین حالت برجسته پیدا می کنه و ما اون رو به صورت میلیا روی پوستمون می بینیم. ایجاد میلیا دایل مختلفی از جمله اختلالات ژنتيكى، اختلالات سيستم ايمنى، سوختگى ها، آسيب هاى ناشى از تابش نور آفتاب، مصرف طولانى مدت كرم هاى حاوى استروئيد و ... می باشد
راه پيشگيرى از ميليا چيست؟
متاسفانه اگر فردى مستعد ميليا باشه راه قطعى براى اينكه به صورت دائمى از ابتلا به ميليا پيشگيرى كنه وجود نداره. اما ميتونه با رعايت اين موارد، شدت احتمالش رو كم كنه.
شستن صورت به کمک یک شوینده ملایم فاقد پارابن.( حتما پوستتون رو بعد از شستشو خشک کنید و نگذارید پوستتون در هوای آزاد خشک بشه)
از پوستتون در برابر آفتاب محافظت کنید و تا جایی که ممکنه پوستتون رو در معرض آفتاب قرار ندید و حتما از ضد آفتاب فاقد چربی و سبک استفاده کنید.ا
از مصرف كرم های سنگين و خيلى چرب و روغن ها اجتناب كنيد.
بخار دادن صورت براى باز و تميز نگه داشتن منافذ طبيعى پوست خيلى مفيده. اين كار رو ميتونيد توى حمام بخار براى ٥ تا ٨ دقيقه ادامه بديد و بعد از اينكه حمام بخار گرفتيد با آب ولرم صورتتون رو آب بكشيد و خشک كنيد.
استفاده از لایه بردارها مانع از تجمع كراتين و توليد كراتين اضافى ميشه. از شوینده های حاوی شوينده هايى كه حاوى ساليسيليک اسيد، گلايكوليک اسيد و يا لاكتيک اسيد هستن استفاده کنید فقط مرافب باشید این شوینده های به اطراف چشم نخورند و فقط تا استخوان گونه ميتونيد استفاده کنید نه بالاتر.
بعضى از ماسک هاى خانگى مثل ماسک عسل ميتونه موثر باشه.
راه درمان ميليا چيست؟
ميلياى اوليه معمولاً بعد از چند هفته محو ميشه و يا ممكنه تا چند ماه باقى بمونه و اگر صبور باشيد خودش از بين ميره، اما اگر صبور نيستيد باید به پزشک مراجعه کنید و خود درمانی نکنید. اين كار باعث به جا موندن لک میلیا ميشه.
نكات
به ياد داشته باشيد كه از دور چشم هاى سنگين با بافت خيلى چرب استفاده نكنيد و در عوض از دور چشمهاى سرمى و سبک استفاده كنيد.
استفاده از ضد آفتاب رو فراموش نكنيد. استفاده نكردن از ضد آفتاب در مشكلات مختلف پوستى از جمله لک، منافذ باز، ميليا و ... كاملاً دخالت مستقيم داره.
تعداد کمی برند پوستی هست که ادا می کنن کرم های دور چشمشون از ایجاد میلیا جلوگیری می کنن:
دور چشم دكتر مورد كه ادعا ميكنه باعث پيشگيرى از ميليا ميشه.
كرم دور چشم اون، هم ايستيال هم الواژ هستن كه به خاطر داشتن مشتقات ويتامين آ ميتونن در ميليا موثر باشن
دور چشم آيسى استيک پولار كه ادعا ميكنه به خاطر داشتن كافئين براى ميلياى دور چشم موثره.
به عنوان يک اصل كلى بدونيد كه دور چشم هاى سبكى كه حاوى رتينول و ساير مشتقات ويتامين آ هستن ميتونن براتون مفيد باشن.
https://goo.gl/oJgYtF
