mohammad ali CR7بزار به صورت خلاصه بهت بگم ببین هر چی بارت سبک تر باشه بهتره سعی کن فقط خوراکی همراه خودت ببری مثل انجیر شکلات نخود و کشمش اینا لباس یه دست بهت میدن حوله صابون شامپو خمیر دندون و ... این چیزا رو میدن فقط یه دست لباس زیر ببر کافیه با یه قفل هم ببر نیازت میشه . آموزشی هم 56 روزه و اگه سپاه بیفتی راحت تری . اگه دارو خاصی هم مصرف می‌کنی ببر با خودت هر چند اونجا بهداری داره اگه کسی مریض شه
