Cyber _NaTaRدرود علی خان ، اولا از رو قد وزن نمیشه گفت چاقی یا لاغر بسته توده عضلانی و چربیت داره ، سمت این قرص های لاغری نرو که اثار خوبی نداره اصلا برای سلامتی خوب نیست مزخرفه ، برای کاهش وزن مهم ترین رکنش رژیم غذایی هست حتی از ورزش هم مهم تره سعی کن کالری دریافتی رو کمتر کنی ، کمتر میوه برنج و نون بخور و سعی کن بیشتر غذا های پروتئینی بخوری
