Amin AdmiraLچون خودم همقد ادن هازاردم. برای افرادی توی قد ماها افزایش وزن خیلی سریع توی بدنمون پیدا میشه و میگن چاق شدی
مثلا من یکی یا دو کیلو از ۶۷ کیلو که وزن نرمال بدنمه بیشتر میشم سریع میگن چاق شدی
قد زیر ۱۷۰ بدیش همینه که کمترین بالا پایین شدن وزن زودی به چشم میاد