pourya ITALIAمن تو بدنسازی تجربه خوبی دارم.مولتی ویتامین کلا چیز جالبی نیستش و به کبد و کلیه خیلی فشار میاره و می تونه به معنی مسمومیتت باشه و اینکه می گن چاق می کنه برا اینه که اشتها رو افزایش می ده.
امگا سه هم قرص مفید و به نوعی ضروری محسوب می شه و برای عملکرد ورزشی هم عالیه دوستمونم گفت باعث بهبود خلق و خو می شه درسته.
خلاصه برا چاق شدن بهترین موثرترین و سالمترین راه بدنسازی با مصرف کنترل شده مکمل های خوبه.سوال داشتی بپرس
