بسم الله الحرمن الرحیم
قسمت قبل رو میتونید اینجا 👇🏻 مطالعه بفرمایید :
زبان بدن ، به زبان‌ساده (سری جدید قسمت اول ) 💗ارغوان💗
وقت همگی‌بخیر
امیدوارم روز‌جمعه ی‌خوبی بوده باشه.
گفتیم‌اکسیژن اساس کار بدن هست.خستگی در اثر کمبود اکسیژن هست.البته در سطح‌سلولی.احساس سرکوب‌شدگی و‌سرخوردگی هم همینطور.حتی قبل تر گفتیم‌باهوش‌بودن هم مربوط هست.و بعد تر خواهیم گفت رژیم های غذایی پرچرب چگونه باعث باهوش تر شدن افراد میشن!
ناخوشایند ها برای ما میتونه خودش‌رو بصورت لاغری مفرط یا چاقی‌مفرط در بدن ما نشون‌بده.به لاین صورت که ما از خودمون بدمون میاد.درحالی که تحقیقات نشون میده ما همواره بین چهل تا شصت درصد خودمون‌رو‌زشت تر از چیزی که دیگران میبینند تصور‌میکنیم حتی در آینه!
از بچگی بکن نکن ها شنبده میشه توسط فرد.دعوا میشه یا تشویق میشه.که هر دو‌به یک‌میزان‌پدر‌مغز‌رو درمیاره.
ما دیگه خودمون نیستیم.چون باید همواره در تلاش باشیم تحسین محیط رو بدست بیاریم یا در محیط های خشن تر حلوگیری کنیم از دعوا شدن! تحقیر شدن!
خوشایند ها کم کم اصالت خودشون رو از دست میدن.چون که دیگه از خودمون غافل شدیم و بجای اینکه بفهمیم چی‌میخوایم و به این فکر‌کنیم چی راضیمون میکنه؟ همش به فکر این هستیم بهمون فحش ندن! تحقیر نشیم!سرزنش نشیم! و استرس 🥈 اینجاست که خودش رو نشون میده کم کم.
استرس باعث میشه ما نتونیم تمام توان و تمرکزمون رو روی کاری که میخوایم انجام بدیم بذاریم.و خودبخود همیشه مقدار زیادی از انرژیمون صرف استرسمون میشه.
راضی کردن دیگران برامون میشه هدف! و متاسفانه خوشایند!
مغز به این عادت میکنه.
گفتیم وقتی که خوشایند ها رخ میده برامون هورمون های مسرت بخش و‌سر کننده ترشح میشه و برای لحظاتی از خودمون خوشمون میاد.لبخند میزنیم‌بی دلیل.حس کرختی خاصی تجربه میکنیم.و از استرس ها رهایی پیدا میکنیم
(دلیل اعتیاد به الکل ، مواد و دراگ و ... و همینطور روابط جنسی نامعقول از جمله خودارضایی و روابط با بیش از یک نفر «دلیلش رو‌بعدا خواهم گفت چرا بیش از یک‌نفر اختلال حساب میشه در سیستم مغز» همین هست) فقط فرض کنید وقتی ارتباط عاطفی جنسی با بیش از یک نفر اختلال هست ، فیلم های پورن چه بلایی سر مغز ما میاره!
بارها در نتایج تحقیقات گفته شده روابط جنسی بین همسرها باعث کم شدن استرس میشه.حتی گاها از استعاره ای استفاده میشه.که میگن مرد در طول‌روز استرس هاش رو‌جمع میکنه و به بدن زن میسپاره در شب.و‌زن هم اون رو کیمیاگری میکنه و انرژی حیات مجدد تبدیل میکنه و با محبت و کارهایی که با عشق انجام میده برای همسرش اون رو بهش برمیگردونه.
فرم بدن ما و همینطور چاقی لاغری ما که موازی هم هستند ، دقیقا به همین دلیل ها شکل میگیرند.و درواقع نقص های بدن ما داره به ما میگه کجای افکار و ذهنمون دچار اختلال هست.و نیاز به تعمیر داره.یک جور نوتیفیکیشن.
تمام اعتیاد ها حتی به چای داغ خوردن ، حس سرخوشی و‌خوشایند رو‌برای ما تداعی میکنه.و دلیلش اینه که ما انجامش میدیم.شرطی شدیم.درست مثل سگی که براش چیزی رو پرت میکنن‌و‌میره میاره!
اما شاید بگید خیلیا رو میشناسید که بدن اصطلاحا ردیفی دارن ولی کاملا رفتارشون شرطی هست! انواع اعتیاد هارو دارن!
در جواب کوتاه باید بگم که اون ها از دارو استفاده کردن.و‌بدنشون‌رو‌نه تنها باهوش تر نکردن ، بلکه خنگ تر هم‌کردن! درست مثل خودشون.
طولانی شد ، در ادامه سوال هاتون و همینطور ادامه ی مباحث رو پی‌میگیریم.یا علی ✋🏻
