Turk ardabil ❤یادمه یه گیاه خوار زن که کوهنورد بود گفته بود با گیاه خوردن میخاد به یکی از قله ها صعود کنه وسطش مرده بود
تو گوشت قرمز کلی مواده که برای حیات ضروریه
تو یه مستند خارجی میگفت تو گوشت گاو یه نوع ماده ضروری هست که فقط از گوشت قرمز به بدن میرسه و برای بدن ضروریه
