Ali Rezaقارچ ویتامین دی نداره
در واقع هیچ غذای گیاهی ویتامین دی نداره چون ویتامین دی از خورشید میاد و در چربی حیوانات ذخیره میشه
2:39 برای همچین کاری ما Gallblader داریم مثل هر گوشت خوار دیگری (یکی از دلایلی که اثبات میکنه ما گوشت خواریم)
شکل لوبیا همونطور که شکل گردو هیچ ارتباطی با مغز نداره هیچ فایده ای برای کلیه نداره شاید بالعکس مضر هم هست
برای تقویت مغز,مغز بخوریم خیلی مفید هست تا گردو!
به جای سیب زمین شیرین برای لوزالمعده خود لوزالمعده رو مصرف کنیم
برای اکزما شیر خام و برای پوست بجای خمیر سیب زمینی و جو از آلوئه را و روغن نارگیل (ضدآفتاب خیلی خوبی هم هست) استفاده کنیم خیلی بهتره
با زنجبیل موافقم برای هضم غذا,دنبه,روغن زیتون پرس سرد با گوجه هم عالی عمل می کنن
