مطلب ارسالی کاربران

راست میگن بدنسازی باعث توقف رشد میشه؟ 🤔 و اینکه برای افزایش قد باید چه کرد؟

Just 🔥 ‌‌ Ajax 04/24/2021 - 15:55 مشاهده پروفایل

798 مشاهده / 16 دیدگاه 3 1 2

این مطلب توسط کاربران طرفداری ارسال شده است و دیدگاه طرفداری نیست. قوانین سایت کاربر محور / گزارش تخلف

17 سالمه‌ و 181 بیشتر نیستم😔 ایده آلم 186 _ 187 هست

یزمانی میرفتم بدنسازی ( تا قبل کرونا ) همش میگفتن رشدت متوقف میشه

داغ‌ترین‌ها 👇🏻👇🏻👇🏻

برچسب‌ها:

بدنسازی

رشد قد

دیدگاه‌ها (16 دیدگاه)

مشاهده 0 دیدگاه جدید

Mohammad H.M

از ۱۷ یا۱۸ باید شروع کنی که سطح تستسترون به اندازه کافی تو بدن باشه،هیچ ربطیم به قد نداره

MoHaMmAd JaVaD

واسه افزایش قد هیچ راه تضمینی وجود نداره
رشد قد هم فقط تا سن ۲۰_۲۱ سالگی هست

‌دیدگاه از حالت انتشار خارج شده است و قابل نمایش نیست.

Mr Nobody ‌

تا قبل از شکل گیری بافت استخوانی و غضروفی
یه سری حرکات تاثیر منفی میذارن روی قد مثل ساق پا یا پشت بازو ایستاده
رشد استخوانی تا زمان بسته شدن صفحه های رشد ادامه داره بعدش متوقف میشه
یه سری حرکات فیزیوتراپی خاص میتونه کمی رشد قد ایجاد کنه در حد یک یک و نیم سانت
و اینکه قدت خوبه و نرمالِ
بدنسازی حرفه ای از لحاظ پزشکی آسیب زننده‌ست