تفاوت قیمت ترامپولین برای انواع آن چیست؟ بیشتر مردم ترامپولین را وسیله پرش و بازی بچه ها می دانند. با این حال، آن ها فقط برای کودکان نیستند. ترامپولین ها چندین کاربرد غیرمنتظره دارند که آ نها را برای افراد در هر سنی و در هر محیطی از جمله محیط کار مفید می کند..
کاربردها، مزایا و قیمت ترامپولین
تا چه اندازه با کاربردها و مزایای ترامپولین آشنا هستید؟ تفاوت قیمت ترامپولین برای انواع آن چیست؟ بیشتر مردم ترامپولین را وسیله پرش و بازی کودکان می دانند. با این حال، این وسیله فقط برای کودکان نیست. ترامپولین ها چندین کاربرد جذاب دارند که آن ها را برای افراد در هر سنی و در هر محیطی از جمله محیط کار مفید می کند. کاربرد عمومی ترامپولین در سراسر جهان شامل ورزش، فواید سلامتی، آموزش شغلی و حتی مسابقات ورزشی است. در این مقاله سعی می کنیم بیشتر به این موضوع بپردازیم.
تمرینات ترامپولین
Rebounding سبک جدید ورزشی است که شامل استفاده از ترامپولین است. علاوه بر این، پریدن روی ترامپولین یک روش عالی برای سوزاندن کالری است. ورزشکاران همچنین جهت آماده سازی خود برای ورزش های حرفه ای و تخصصی از ترامپولین استفاده می کنند. به عنوان مثال، این افراد به این علت از ترامپولین استفاده می کنند که دارای سطح نرمی است و مانند دیگر سطوح به استخوان ها و مفاصل فشار وارد نمی کند. اما زمانی که از این وسیله استفاده می شود دیگر نگرانی از این بابت وجود ندارد.
آموزش کار
ترامپولین ها برای آموزش حرفه ای ها برای مقابله با موقعیت های جاذبه صفر استفاده می شود. در برخی از مشاغل مانند فضانوردی، خلبانی و ارتش برای آموزش شغلی از این وسیله ورزشی استفاده می شود. آن ها با پریدن روی ترامپولین محیط و شرایط واقعی را شبیه سازی می کنند و در این صورت بهتر می توانند در شرایط و موقعیت های سخت شغل خود، ایمن رفتار کنند. این وسایل روشی آسان و ایمن برای انجام تمرین های آموزشی در حین کار هستند که برای سازمان های خاص مناسب اند.
مسابقات و ورزش ترامپولین
ورزش ترامپولین ترامپولینینگ (trampolining) از سال 2000 به عنوان، یک ورزش المپیکی برای مردان و زنان است. در این مسابقات در مورد ارتفاع پرش ها و پیچ و تاب ها و ترفندهای چرخشی که انجام می دهند، قضاوت می شود. مخترع این وسیله حتی اظهارنظر کرد که هرگز فکر نمی کرد که اختراعش تا این حد موفق شود. کتاب رکوردهای جهانی گینس بخشی برای رکوردهای ترامپولین دارد.
بنابراین ترامپولین فقط یک اسباب بازی برای سرگرمی نیست و تأثیر مثبتی بر سلامتی شما دارند. می توان از آن برای تمرینات حرفه ای ورزشی و یا در زمینه های مختلف تخصصی استفاده کرد. مسابقات و رکوردهای ترامپولین نیز در حال افزایش محبوبیت هستند. ترامپولین ها برای همه افراد و گروه های مختلف سنی مناسب است. اگر به دنبال یک روش منحصر به فرد برای استفاده از ترامپولین ها هستید، همچنین قصد کسب اطلاعات در زمینه قیمت ترامپولین خانگی و قیمت ترامپولین باشگاهی دارید، میتوانید با بزرگترین تولید کننده این محصول در کشور ایران با برند آیترام تماس بگیرید.
مزیت های سلامتی و پرش با ترامپولین
1. پرش به افزایش تراکم استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان کمک می کند.
این ورزش به افزایش تراکم استخوان و حفظ توده استخوان برای بزرگسالان و سالمندان کمک می کند. در ورزش با ترامپولین شما بر خلاف نیروی گرانش زمین عمل میکنید و این اولین مزیت است. آیا میدانستید فضانوردان فقط در 14 روز سفر فضایی با جذبه صفر تا 15٪ از حجم استخوان و عضله خود را از دست میدهند. علت این مورد آن است که بدن در جاذبه صفر تصور میکند که دیگر نیازی به استخان برای تحمل نیروی گرانش ندارد و کاهش دانسیته سلول های استخوانی به فرمان مغز آغاز میشود. با پرش بر روی ترامپولین تمام سلول های بدن را در معرض نیروی گرانش قرار میدهید و این نیرو به مغز یاد آوری را میکند که بدن شما نیاز بیشتری به سلول های استخوانی برای تحمل و غلبه بر نیروی گرانش دارد و این مورد سبب افزایش تراکم استخوان ها میشود.
2. پریدن باعث تقویت هر سلول در بدن می شود
پرش و حرکت بالا و پایین بر روی ترامپولین تمام 37 تریلیون سلول در بدن را به چالش وادار میکند.. فشار جاذبه و نیروی گرانش بر روی هر سلول باعث می شود تا با بهبود عملکرد و تقویت سلول ها با این افزایش بار سازگار شود. افزایش عملکرد که منجر به توقیت سلول ها میشود نیازمند مصرف انرژی است و این عمل موجب افزایش سوخت و ساز در بدن میشود.
3. پریدن با تقویت گردش خون در سیستم لنفاوی به سم زدایی بدن کمک می کند.
پرش روی ترامپولین سیستم لنفاوی شما را پاک می کند که باعث دفع سموم از بدن می شود. سلامتی ما به توانایی بدن ما در از بین بردن سموم تولید شده در بدن بستگی دارد. افزایش سطح سموم در بدن می تواند منجر به عفونت های مکرر و شرایط جدی متابولیکی مانند سرطان ها شود..
حرکات عمودی پرش روی ترامپولین در پمپاژ مایع لنفاوی موثرتر از تمرینات حرکتی افقی مانند راه رفتن و دویدن است. بنابراین باعث سم زدایی منظم بدن و حفظ عملکرد صحیح بدن می شود.
4. پرش باعث بهبود هضم و سلامت روده می شود.
پرش روی ترامپولین به هضم غذا کمک می کند؛ زیرا حرکت ریتمیک بالا و پایین باعث تحریک انقباض و شل شدن عضلات دستگاه گوارش می شود. بهبود چرخش گوارشی به معنای این است که بدن قادر است مواد مغذی را به طور موثرتری پردازش و جذب کند.
5. پریدن وضعیت، تعادل و هماهنگی عصب و عضله را بهبود می بخشد.
پرش روی ترامپولین با تحریک اعصاب چشمی و مجرای گوش داخلی به بهبود تعادل، هماهنگی و وضعیت بدن کمک می کند. این کمک بزرگی است؛ زیرا سقوط افراد مسن ممکن است منجر به تغییر شکستگی استخوان یا آسیب سر شود.
6. پریدن باعث تقویت عضلات چشم برای بینایی بهتر می شود.
پرش روی ترامپولین همچنین به دلیل تأثیرات افزایش نیروی گرانش بر هر قسمت از بدن، به تقویت اعصاب چشمی و عضلات چشم کمک می کند. Rebounding به تحریک سلول های عدسی و شبکیه چشم کمک می کند تا شکل و عملکرد اصلی آن ها بازیابی شود.
7. پریدن ظرفیت ریه و اکسیژن دریافتی را افزایش می دهد
یکی از تحقیقات مهم ناسا نشان می دهد که پریدن روی ترامپولین باعث افزایش اکسیژن سلولی می شود. پرش به افزایش اکسیژن در بدن کمک می کند تا انرژی را افزایش دهد. پرش منظم روی ترامپولین به بدن شما انرژی می بخشد و مقاومت آن را در برابر سرماخوردگی، آنفولانزا و بیماری های دیگر افزایش می دهد.
8. پرش به کاهش وزن کمک می کند
ثابت شده است که پرش روی ترامپولین میزان متابولیسم شما را افزایش می دهد و به شما در کاهش وزن کمک می کند. به دلیل بسیاری از مزایای سلامتی، تمرین خوبی است که باید در برنامه کاهش وزن خود بگنجانید. گردش خون لنفاوی بهبود یافته که به دفع مواد زائد و سموم کمک می کند، همچنین به شما باعث می شود تا به سرعت به اهداف کاهش وزن خود برسید.
9. پریدن باعث افزایش توانایی ذهنی و ارتقا سلامت روان می شود
این وسیله ورزشی بازگشت مکرر گردش خون را بهبود می بخشد. این باعث تقویت وضوح و تمرکز ذهنی می شود. فعالیت های الگوی متقاطع بر روی ترامپولین، (جایی که وقتی حرکتی در یک طرف بدن انجام می شود در سمت دیگر تکرار می شود) ارتباطات بین 2 نیمکره مغز را افزایش می دهد. این امر توانایی ذهنی را بهبود می بخشد و شناخته شده است که به کودکان در زمینه خواندن و نوشتن کمک می کند.
پرش روی ترامپولین همچنین احساس خوبی به شما می دهد. این ماده باعث ترشح اندورفین، هورمون های "احساس خوب" می شود تا روحیه شما را بالا ببرد و خوش بینی و اعتماد به نفس را تقویت کند.
قیمت ترامپولین
همان گونه که گفته شد ترامپولین را می توان برای ورزش یا سرگرمی های زیادی در حیاط خانه استفاده کرد. اگر برای فرزندان خود قصد خرید این وسیله را دارید، احتمالا برای دومی اینجا هستید و می خواهید بفهمید که قیمت ترامپولین خانگی برای بچه شما چقدر است. شما عزیزان برای آگاهی از این موضوع و نیز دانستن قیمت ترامپولین باشگاهی می توانید با ما در تماس باشید. خوشبختانه ترامپولین ها دارای طیف گسترده ای از قیمت ها هستند که به انعطاف پذیری والدین و مربیان در هنگام خرید کمک می کند.
