طرفداری | چگونه می‌توان یک دوران موفق در فوتبال حرفه‌ای ساخت؟ به گفته آرین روبن: «شما به کمی شانس نیاز خواهید داشت».
اما اینکه 20 سال در بالاترین سطح بازی کنید، یا یک مهارت مختص به خودتان را توسعه دهید که همه از آن خبر دارند اما هیچ‌کس - حتی بهترین مدافعان دنیا - نمی‌توانند جلویش را بگیرند را، دیگر نمی‌توان پای شانس نوشت.
آرین روبن در کار خود یک استاد بود. به مدت دو دهه، او هواداران تیم‌هایی مانند خرونینخن، پی‌اس‌وی آیندهوون، چلسی، رئال مادرید، بایرن مونیخ و تیم ملی هلند را مجذوب خود کرد.
کمی پیش از بازنشستگی، روبن نکاتی درباره چگونگی داشتن یک حرفه موفق را، در کتاب تازه منتشرشده با عنوان «زوایای پنهان قهرمانان» به اشتراک گذاشت.
در لحظه زندگی کنید
اگرچه من رویای فوتبالیست حرفه‌ای شدن را داشتم، اما تمرکز خاصی روی آن نداشتم. فقط سعی کردم روی خودم تمرکز کنم و بهترین عملکرد را در هر مسابقه ارائه دهم.
من همیشه روی همین حالا و همین‌جا تمرکز داشتم. آینده‌نگری نمی‌کردم یا به این فکر نمی‌کردم که چه می‌خواهم؛ فقط فوتبال بازی می‌کردم و می‌خواستم بهتر شوم، اما همچنین می‌خواستم بهترین باشم.
وقتی بزرگ می‌شوید، زمانی متوجه می‌شوید که این چیزی نیست که یک شبه اتفاق بیفتد و همه نمی‌توانند در فوتبال موفق شوند. شما به کمی شانس نیاز خواهید داشت و فقط تعداد کمی می‌توانند خیلی جلو بروند.
من فقط سعی کردم بهترین عملکردم را ارائه دهم و فکر می‌کنم این نقطه قوت من بوده است. فکر می‌کنم این موضوع رشته مشترک تمام دوران حرفه‌ای من بوده و همچنین معتقدم این موضوع حیاتی است.
آرین روبن، شماره ۱۰ محبوب بایرنی‌ها
به خودتان ایمان داشته باشید
لقب «مرد شیشه‌ای» را به من دادند، چون همیشه مصدوم بودم. هنوز هم دوره‌ای را به یاد دارم که کمی گیر افتاده بودم و نمی‌توانستم وضعیت جسمانی خود را درست کنم. وقتی چنین چیزی را متوجه شدم، همه چیز را از نو تنظیم کردم و با خودم گفتم: «بسیار خوب، آیا چیزی در من هست که هنوز می‌توانم آن را بهبود بدهم؟»
من همه چیز را دوباره بررسی می‌کنم: تغذیه‌ام، مقادیر خونی، اسکن بدن؛ و از خودم می‌پرسم: «در کدام زمینه می‌توانم بهتر شوم؟»
ذهن شما نیز شروع به ایفای نقش می‌کند. چگونه با مصدومیت کنار می‌آیید؟ آیا شما را آزار می‌دهد؟ آیا دچار اضطراب بدنی می‌شوید؟ من مجبور شدم در تمام دوران حرفه‌ای خود با همه این جنبه‌ها کنار بیایم، بنابراین _تقریباً متأسفانه_ می‌توان گفت که در این زمینه یک متخصص هستم.
(اینکه مرا مرد شیشه‌ای می‌نامیدند) واقعاً آزاردهنده بود، اما در نهایت دیدگاه من تغییر کرد؛ زیرا سپس فهمیدم که افرادی که این لقب را به من داده‌اند، از چیزی سر در نمی‌آورند.
من تقریباً عصبانی می‌شدم و با خودم می‌گفتم، «مرد شیشه‌ای؟! اگر فقط می‌دانستید! من روی فرم هستم، قوی هستم، اما همه چیز باید درست باشد.»
من می‌دانستم که اگر همه چیز درست باشد، به قول معروف، پادشاه جهان خواهم بود. در واقع احساس می‌کردم که در سطح جهانی، در میان بهترین‌ها در پست خودم هستم و این به من قوت قلب می‌داد.
استایل خاص آرین روبن هنگام شوتزنی
به بدن خود توجه کنید
در نهایت، مصدومیت‌ها چیزهای مختلفی را به من یاد دادند. این دانش چیزی است که شما طی سال‌ها به دست می‌آورید و باید در درون خود جستجو کنید و افرادی را بیابید که می‌توانند به شما کمک کنند.
شما باید همه کارهایی که تحت کنترل شماست را انجام دهید، تا از بدن خود مراقبت کنید. علاوه بر این، باید با بدنی که دارید کنار بیایید.
گاهی اوقات خوش‌شانس هستید و گاهی بدشانس. من در طول دوران حرفه‌ای خود مصدومیت‌ها و مشکلاتی داشته‌ام، اما تنها چیزی که می‌توانم بگویم این است که احساس می‌کنم هر کاری که می‌توانستم برای بهبود عملکرد بدنم انجام داده‌ام و این دلیل توانایی من در بازی در لیگ اردیویسه هلند در سن 37 سالگی است.
لذت بردن را یاد بگیرید
روبن در سال 2019 از بازی کردن بازنشسته شد؛ پیش از آنکه دوباره به تیم شهر زادگاه خود، خرونینخن، بازگردد. در مدت دوری از فوتبال، او آزادی بیشتری را تجربه کرد.
من از انجام کارهای متفاوت و گذراندن وقت بیشتر با همسر و خانواده‌ام لذت بردم. برای یک دوی ماراتن، چهار بار در هفته تمرین می‌کردم. همچنین ورزش‌های دیگری هم انجام می‌دادم، اما آن‌ها را در صبح انجام می‌دادم. بنابراین بچه‌ها را به مدرسه می‌بردم، یک یا دو ساعت تمرین می‌کردم و بعد از آن تمام می‌شد.
به عنوان یک ورزشکار حرفه‌ای، شما نوعی تمرکز متفاوت دارید. گاهی اوقات همسر و خانواده‌ام به شوخی می‌گفتند: «او دوباره در تونل خودش است.» و متأسفانه باید اعتراف کنم که این درست است.
همسرم گفت - و فکر می‌کنم حق با اوست - «خوب است اگر بتوانی مثل آن زمان... آرامشت را حفظ کنی». او این را گفت، چون من در آن سال دوری از فوتبال، شخص دیگری شده بودم.
همیشه فکر می‌کنم مهم‌ترین چیز این است که به یاد داشته باشید که شما فقط یک فوتبالیست نیستید، بلکه یک انسان هم هستید. امیدوارم افرادی که با آن‌ها کار کرده‌ام مرا به عنوان بازیکنی خوب ببینند که استعدادش را نشان داده، اما حتی بیشتر از آن به عنوان هم‌تیمی‌ای که از کار با او لذت برده‌اند.
آرین روبن در تیم ملی هلند
به خودتان وفادار بمانید
وقتی بزرگ‌تر می‌شوید، می‌توانید بیشتر بابت همه چیز شکرگزار باشید. به‌خصوص پس از بازگشتم این‌طور بود، چون یک سال از فوتبال دور بودم. فکر می‌کردم یک بار دوران حرفه‌ای‌ام تمام شده است، اما برگشتم. به نظرم پس از بازگشت، حتی بیشتر توانستم درک کنم که فوتبال واقعاً یک بازی عالیست.
علاوه بر این، شما نمی‌توانید انتظارات دیگران را کنترل کنید؛ چه مطبوعات و چه هواداران. من همیشه سعی کرده‌ام بهترین عملکرد را در موقعیت‌ها داشته باشم و هر چه دارم ارائه کنم و سپس منتظر نتیجه بمانم. تا زمانی که بتوانید این کار را انجام دهید و نزدیک به خودتان بمانید، فکر نمی‌کنم کار بیشتری از دست‌تان بر بیاید.
ترجمه شده از وبسایت FIFPRO با عنوان اصلی: «Arjen Robben: 5 Lessons From My Career»
تمامی گل های آرین روبن در لیگ قهرمانان اروپا / فیلم
